Athletic Coaching
Αθλητική Καθοδήγηση
Καλός αθλητής, αυτός δηλαδή που μπορεί να αποδίδει τα μέγιστα για περισσότερο, είναι ο υγιής αθλητής! Υγιής αθλητής σημαίνει περισσότερος ενεργός προπονητικός και αγωνιστικός χρόνος.
Τότε και μόνο τότε μπορούμε να μιλάμε για βελτίωση-αύξηση της αθλητικής απόδοσης!
Για να επιτευχθεί αυτό απαιτείτε ένα ισορροπημένο προπονητικό πλάνο. Κατάλληλη ποιότητα και ποσότητα προπόνησης καθώς και περίοδοι αποφόρτισης-αποθεραπείας για να μειωθούν όσο το δυνατόν περισσότερο οι τραυματισμοί εντός και εκτός αγωνιστικού χώρου.
Αποτέλεσμα, καλύτερες επιδόσεις για περισσότερο!